Vitamina C cuidado

[Jackson Ribas]

     

      Todos sabemos dos benefícios da vitamina C em relação a melhora da imunidade,

auxiliar na prevenção de gripes e resfriados e outras infecções, além de ser um excelente

antioxidante, no entanto criou-se um conceito errado sobre a dosagem considerada segura

para a ingesta dessa vitamina, isso foi devido a estudos isolados de um médico pesquizador

que sugere o uso de altas doses de vitamina C para a cura de determinadas doenças, talvez

por questões econômicas de interesse dos laboratórios são encontradas nas farmácias

doses entre 1 e 3 gramas, sendo que nosso corpo não precisa mais do que 100 MG de

suplementação, doses acima de 100 MG usadas a longo tempo podem causar problemas

intestinais em muitas pessoas principalmente em quem tem diverticulite ou doença de crohn.

     

 

[Jackson Ribas]

PARA A MAIORIA DAS PESSOAS ISSO NÃO ACARRETARÁ NADA DE MAIS, DEPENDE DA SENSIBILIDADE DE CADA UM, O QUE PRECONIZO É O CUIDADO QUE DEVEMOS TER MEDIANTE O CONHECIMENTO DE QUE ESTAREMOS TOMANDO UMA DOSE ALÉM DA NECESSIDADE E QUE ISSO NOS TRARÁ UM POSSÍVEL RISCO PARA A SAÚDE.

[Mary eugenia]

Eu estava tomando  targifor C . Eu ja tinha tomado efervescente 1 frasco. Esqueci e comprei outro e comecei a tomar, quando me recordei q eu já havia tomado 1 frasco, parei no quarto comprimido efervercente do 2 frasco. O que isso poderia me causar de muito grave?  Poderia me ajudar nesta informação. ?